Continue glucose monitoring
Met continue glucose monitoring (CGM) krijg je diepgaand inzicht in
hoe jouw lichaam reageert op voeding en leefstijl.
Deze methode maakt het mogelijk om voedingsadvies nóg persoonlijker
en effectiever af te stemmen.
Ontdek meer over continue glucose monitoring
Hoe werkt het?
Tijdens een meetperiode van ±14 dagen draag je een kleine sensor op de bovenarm. Deze sensor meet continu je glucosewaarden in het onderhuidse weefsel. De gegevens worden automatisch doorgestuurd naar een app, waarin je jouw glucoseverloop doorheen de dag kan volgen. Na de plaatsing is het de bedoeling dat je maximaal 7 dagen jouw huidige gewoontes aanhoudt. Dan volgt een interventie consult. Hier bekijken we welke voeding en andere factoren een invloed hadden op jouw bloedsuikerspiegel en hoe we dit kunnen aanpassen.
Aan het einde van week 2 mag de sensor verwijderd worden en kunnen we de voeding blijven bijsturen tot het gewenste resultaat wordt behaald.
Wat meten we?
De metingen tonen hoe je glucose reageert op:
-
maaltijden en snacks
-
timing en samenstelling van voeding
-
beweging
-
stress en slaap
Zo worden glucosepieken en -dalingen zichtbaar die je met een klassieke bloedtest niet altijd ziet.
Trajecten
Een suikersensor wordt aangeboden in een traject met 4 of 8 opvolgingsconsulten (Body Reset of Body Balance traject) om alle gegevens correct te kunnen interpreteren en beter te kunnen ingaan op jouw hulpvraag.
Will je voor het volledige plaatje gaan en ook meer onder begeleiding gaan bewegen? Kies dan voor de trajecten Fit Body of Total Body met 5 of 10 sessie bij de personal coach in de praktijk.
Klik hier voor een overzicht van de mogelijkheden of plan een gratis kennismakingsgesprek om jouw opties samen te overlopen.
Voor wie is CGM geschikt?
CGM kan waardevol zijn bij:
-
vermoeidheid en energiedips
-
gewichtsbegeleiding
-
bloedsuikerschommelingen
-
hormonale of metabole klachten
-
preventieve gezondheidszorg
Het resultaat
Je leert welke voeding jouw glucose stabiel houdt, welke combinaties voor jou minder goed werken en hoe kleine aanpassingen een groot verschil kunnen maken. Het doel is meer inzicht, meer balans en duurzame veranderingen die haalbaar zijn in jouw dagelijks leven.
Wil je meer weten over jouw bloedsuikerspiegel en hoe deze invloed kan hebben? Bekijk de trajecten.
Ons team staat voor je klaar.
Ons doel? Jou helpen naar een fitter, gezonder en pijnvrij leven. Met persoonlijke begeleiding en wetenschappelijke kennis bieden we de beste zorg op het gebied van revalidatie, preventie en sportprestatie.
Of je nu topsporter bent, herstelt van een blessure, of gewoon aan je gezondheid wilt werken – we begeleiden je naar optimaal welzijn!
Wat anderen zeggen
Delphine V.
Over: Kinesitherapie
"Re-Activ is een aanrader voor iedereen die op zoek is naar effectieve en empathische kinesitherapie."
Jonathan P.
Over: Bikefitting
"De aandacht voor detail en het persoonlijke advies zorgen ervoor dat je na de fitting meteen het verschil merkt. Een must voor zowel recreatieve fietsers als fanatieke wielrenners!"
Ann-Sophie V.
Over: Personal coaching
"Elke sessie bij Re-Activ is goed afgestemd op je niveau, wat zorgt voor zichtbare vooruitgang en motivatie. De positieve, betrokken aanpak maakt dat je je gesteund voelt en het beste uit jezelf haalt."