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Bonjour

Entraîneur personnel - NASM

Baccalauréat en nutrition et diététique - HoGent

Nutrition sportive postdoctorale - HAN (NED)

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Mon histoire

Plus qu'assez d'études montrant que l'exercice a de nombreux effets positifs sur notre corps. Peut-on même en douter ? Mais je sais aussi de ma propre expérience que plus d'exercice peut avoir un impact majeur et positif.

 

Enfant, en dehors des cours d'éducation physique obligatoires, je ne faisais presque pas d'exercice. Mais après avoir essayé beaucoup de choses, j'ai trouvé des formes d'exercice (badminton, padel et gymnastique suédoise) que j'apprécie vraiment. À la longue, c'est même devenu une passion et je veux partager cette passion en aidant les gens à améliorer leur (sport) pour atteindre des objectifs.

 

Bouger ne doit pas être une tâche, mais peut être quelque chose de vraiment amusant de temps en temps, avec de la sueur occasionnelle. Avec vous, je veux découvrir ce que vous aimez faire et comment nous pouvons répondre à vos qualités. Pour que l'on retrouve surtout le plaisir de bouger. À partir de ce point de départ, nous pouvons fixer des objectifs réalisables faire des progrès graduels. Faites confiance au processus, les résultats suivront.

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+32 472 78 43 46

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