Hello

Meer dan genoeg studies die aantonen dat lichaamsbeweging tal van positieve effecten heeft op ons lichaam. Kunnen we hier zelfs nog aan twijfelen? Maar ook uit eigen ervaring weet ik dat meer bewegen een grote en positieve impact kan hebben.

 

Als kind vroeger deed ik, buiten de verplichte lessen lichamelijke opvoeding, zo goed als geen lichaamsbeweging. Maar na tal van zaken te hebben uitgeprobeerd heb ik toch vormen van lichaamsbeweging (badminton, padel & calisthenics) gevonden waar ik écht plezier in vind. Op termijn is het zelfs een passie geworden en wil ik die passie dan ook delen door mensen te helpen hun (sportieve)

doelen te bereiken.

 

Bewegen hoeft geen opdracht te zijn, maar kan net iets enorm leuk zijn eens, met af en toe toch wat gezweet. Samen met jou wil ik achterhalen wat je graag doet en hoe we op jouw kwaliteiten kunnen inspelen. Zodoende dat we vooral het plezier in bewegen gaan vinden. Vanuit dat vertrekpunt kunnen we haalbare doelen stellen

om zo geleidelijk aan progressie te boeken. Trust the process, results will follow.